該說當時肅宗中了張玉貞的挑撥離間計？還是他護子心切？就史實記載，肅宗一不做二不休，在肅宗十五年（1689年）4月21日到23日，短短三天時間之內，肅宗便以「善妒」之由，火速廢掉仁顯王后之位，同時也一併把她之前找來的「工具女」金貴人（此時金寧嬪已升為「貴人」〔귀인〕）趕出宮外，貶回私宅去，「丙寅年間，自禧嬪初爲淑媛之後，黨於貴人，憤恚妬嫉之狀，不可勝言」、「治亂興廢，罔不由於后妃，目今宮闈之間，旣無幽閑貞靜之德……及其妬心未售，計無奈何，則自做先王先后之敎，公然倡說，肆行胸臆，歷觀前史，后妃之怨恚者，間或有之，而未聞假託舅姑之言，淩蔑君上，回邪奸惡，如今日者也
期間，給予人代糖前後的3小時，測量他們的胰島素敏感性、急性胰島素對葡萄糖反應葡萄糖效力等項目。經過感覺，大腦能知道有沒有吃到糖。
也有研究發現給予代糖，會增加小腸細胞的SGLT-1（sodium-glucose cotransporter 1）和GLUT-2（glucose transporter 2）表現，因而強化小腸對葡萄糖的吸收能力。也就是說，如果吃了代糖與糖的混和食物，雖然會減少真糖的用量，但小腸的吸收能力卻會大幅增加。一篇發表在《美國臨床營養學期刊》的人體試驗，找來一群18－55歲、平常沒什麼在吃人工代糖的健康男女，他們沒有糖尿病或前期糖尿病，也沒有服用任何可能干擾胰島素敏感度的藥物。人工甜味劑與腸道味覺接受器 我們舌頭上的味蕾，有能感知甜的味覺接受器。也就是說持續接觸蔗糖素，可能會減少AIR、降低胰島素敏感度，並且促進GLP-1的釋放。
換句話說，就算沒吃到真的糖，代糖也可能激起類似的反應。近年來，有些生酮飲食的食譜也會用上這類的糖，以此增加飲食的變化性，不過通常使用的是天然來源的類型。在屋子以西，汀克溪急轉彎，如此，小溪既在屋子之後，我之南，也在路之另一邊，我之北。
你離開陽光照亮的海灘，去探索某個昏暗的岬角。今天早上，我看到的是一隻林鴛鴦，在小溪那邊，但是牠飛走了。倘使幸運，或許一陣奇怪的鳥鳴聲會將我喚醒。我們醒來（倘使曾經醒來），然後發現自己陷入死亡、美和暴力的奧祕及謠言之中……。
你邁開大步，試圖在雙腳之間感覺地球的圓弧。我動身前往火車軌道，前往鳥群飛越的山丘，前往白色母馬所居住的樹林。
許久之後，長長的斜光出現了，這意味著我可以好好地散步。這是一個很好的居所，有許多事物供我思考。它讓我停泊在岩石溪底，如海錨般讓我穩穩待在水流之中，面對流瀉而下的陽光。溪流就是世界，具有世界一切的刺激和美。
它們的奧祕是一種持續創造的奧祕，是天道暗示下的一切奧祕：視覺之不可靠、固定不變者之可怖、現在之解離、美之紛雜、多產之壓力、無拘無束者之不可捉摸、完美之有瑕疵的本質。我恍恍惚惚在鏡前梳洗，被打亂的夏日睡眠仍然像海帶般懸浮在四周。有幾個早晨，我在日光中醒來，發現身上滿是帶血的爪印，看起來就像畫著一朵朵的玫瑰。溪流──汀克溪和卡爾文溪──是充滿生氣的奧祕，每一分鐘都呈現新貌。
就在樹幹長椅的上游方向，兩道木欄分別自橫過小溪的鋼索懸垂下來。當他放出金絲雀，牠會棲於地球儀上唱歌。
這些圍欄可防止閹牛前來飲水時脫逃，跑到小溪的上游或下游。早晨醒來時，我仍然想到那隻老雄貓。
有幾個夜晚，牠以前腳猛搓我赤裸的胸膛，拱起背，彷彿要磨尖爪子，又像是不斷拍打著母親，向她索奶。一些「下錨地」不過是被固定在教堂側面的簡陋棚子，像附著在岩石上的藤壺。但是空氣讓你的皮膚變硬。今天是一月一個時或有雲的美妙日子，日光選擇一處出乎意料的景色，將它打扮得金碧輝煌，然後陰影又將之一掃而空。你可以看穿其他動物的腦袋，但是你無法看穿牠們的腦袋。我將這棟固定在汀克溪旁的房子視為一個「下錨地」。
如果天氣夠好，去哪裡散步都行，看起來都很不錯。松鼠、鄰居的孩子和我把朝下游方向的木欄當成一座渡溪的搖擺橋。
但是今日，閹牛在那兒。你可以將你的心靈拋給一座山，山會保存它，將它摺疊起來，不會將它擲回，如某些溪流那樣。
這是什麼血？什麼玫瑰？或許是結合之時綻開的玫瑰，謀殺的血。一個隱居者的隱居處被稱作「下錨地」。
很快地，你就迷失在葉子密布的內地，專注著，卻想不起任何事物。我回到屋裡，吃了一碗燕麥粥。山──汀克山和布拉許山、麥卡菲納伯山和死人山──是一種被動的奧祕，最古老的奧祕。一個女人最近對我說：「彷彿我們就這樣被放在這兒，沒有人知道為什麼。
或許是赤裸之美綻開的玫瑰，以及某種無法言喻的獻祭或誕生之血。我匆匆忙忙穿上衣服，想像海雀或紅鸛在庭院裡拍動翅膀。
在那兒，我總是會驚動一、兩隻兔子。在陰暗的日子或起霧的日子，除了溪水之外，一切都褪色了、失去光澤了。
我住在一條小溪旁，它叫汀克溪，位於維吉尼亞州的藍嶺。山巨大、安靜、吸收著。
」 這些是早晨的事，是當最後的波浪將你拋入沙灘上明亮的光和變乾的空氣時，你夢到的景象。牠們和人造絲一樣，是人類的產品，就像踏遍田野的一雙雙鞋子，有鑄鐵般的脛骨，以及泡沫橡膠鞋墊般的舌頭。睡覺時，我將窗子關上，貓和儀式消失了，而我的生活改變了，但是我仍然記得某種作弄我的強大事物。我坐在陰涼處一根傾倒的樹幹上，觀看陽光下的松鼠。
來自小溪對岸牧場的閹牛來到溪旁飲水。卡山札基斯說，他年輕時有一隻金絲雀和一個地球儀。
文：安妮・迪勒（Annie Dillard） 我曾有過一隻貓，一隻好鬥的老雄貓，牠會在半夜時從我床旁敞開的窗跳進來，降落在我的胸膛。在一生的漂泊之中，他一直覺得心頭之上彷彿棲著一隻唱歌的金絲雀。
牠們全是飼養出來的食用牛：食用牛的心臟、食用牛的皮、食用牛的腿肉。你記得壓力，以及一種讓你放鬆倚靠的弧形睡眠，一種柔軟的睡眠，彷彿殼裡的扇貝。
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